妊婦さんへのパーソナルをする中で このような質問を投げかけていただくことがあります。 妊娠中は不安がいっぱいですよね😓 . 不安なだけに安静第一になりがちですよね🙇‍♂️ もちろん、主治医から運動を推奨されていない妊婦様もいらっしゃいます。 ....