靴の内側が減るんです…これから始まる O脚、外反母趾や扁平足、太ももぶとり…etc さらに、足がなかなか痩せない😱 そんな方を多く見てきましたが、多くの方が共通する悪い癖がありました！ 日頃のストレッチだけで改善する方も多くいますよ☺️...

身体をほぐす事や電気や薬で、痛みと戦いながらやっぱり治らない！ 身体を鍛えた方がいい！と思いYouTubeを見るけど、どれが自分に合っているのか、分からない… といったお声が最近増えてきております！ 身体をほぐしながらも、必要な筋肉を負担のないよう鍛えていきます！...

AUX PARADIS ♯04 Savon 南フランス産のラベンダーをたっぷりとしようした、ふんわりと柔らかな香り。 お風呂上がりの石鹸のようなホッと安らげる心地良いひと時✨ エクササイズ中はアロマとして、サボンの落ち着いた香りを感じながら😉...

〜驚くほどの姿勢改善〜 健康診断でも身長が0.5cm伸びたそうです😊 . 腕の上がりにくさや、腰痛、膝の痛みや張り感があり、趣味も痛みを我慢しながらされていました😓 . 訴えのなかった足を見ると、指が丸まり踵体重に…… 痛みを我慢するあまりに全身に力が入った状態に… ....