O脚改善でお尻が小さくなる！？

実は、O脚のほとんどは膝の問題ではありません！

お尻の筋肉が大きく関わってくるのです‼️

そのため、O脚の方はお尻の大きさで悩む方も多い...

逆を言えば、O脚改善がお尻を小さくする秘訣🍑

日頃の立ち方、立ったり座ったりのし方によって、O脚になりやすい！またはお尻が大きくなりやすい事があります‼️

さらに言うと、お尻が引き締まっていないとその上の腰の痛みに繋がる事も多いのです😱

美姿勢を目指して、痛みのない身体を目指して、日々の癖を見直しましょう✨