エクサイズ風景

身体をほぐす事や電気や薬で、痛みと戦いながらやっぱり治らない！

身体を鍛えた方がいい！と思いYouTubeを見るけど、どれが自分に合っているのか、分からない…

といったお声が最近増えてきております！

身体をほぐしながらも、必要な筋肉を負担のないよう鍛えていきます！

今まで使ってなかった筋肉は筋肉痛が続くことも😅

それも身体を使えてる証拠です！

痛みにお困りの方は是非、体験レッスンをお試しください🙇‍♂️

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